C vitamin
Vállalati előny
Egyablakos megoldás
Kína vezető professzionális nyersanyagszállítója vagyunk, több mint 10 éves exporttapasztalattal, és egyablakos ellátási megoldásokat biztosítunk a gyártóknak a nyersanyagoktól a szállításig.
Minőségbiztosítás
Szakmai tudással és tapasztalattal rendelkező műszaki csapatunk van az alapanyagok szigorú kezelésére és tesztelésére, termékeink pedig megfelelnek a nemzetközi tanúsítási rendszereknek és szabványoknak.
Gyors szállítás
Számos logisztikai szolgáltatóval dolgozunk együtt annak érdekében, hogy ügyfeleinknek gyors, megbízható, költséghatékony szállítási és disztribúciós szolgáltatásokat nyújtsunk, a szállítási idő általában 1-2 hét.
Széles üzleti lefedettség
Ügyfeleink Amerikából, Európából, Ázsiából és Ausztráliából érkeznek. Nemcsak a világ vezető gyártóit, márkáit és forgalmazóit támogatjuk, hanem ezen iparágakban működő kisvállalkozásokat és startupokat is.
Mi az a C-vitamin
A C-vitamin (aszkorbinsav) egy olyan tápanyag, amelyre a szervezetnek szüksége van az erek, a porcok, az izmok és a kollagén kialakításához a csontokban. A C-vitamin létfontosságú a szervezet gyógyulási folyamatában is. A C-vitamin egy antioxidáns, amely segít megvédeni a sejteket a szabad gyökök hatásaitól, amelyek olyan molekulák, amelyek akkor képződnek, amikor a szervezet lebontja az élelmiszert, vagy dohányfüstnek és napsugárzásnak, röntgensugárzásnak vagy más forrásból származó sugárzásnak van kitéve. A szabad gyökök szerepet játszhatnak a szívbetegségek, a rák és más betegségek megelőzésében. A C-vitamin a vas felszívódását és tárolását is segíti a szervezetben. Mivel a C-vitamint a szervezet nem tudja előállítani, a táplálékkal kell bevinni. A C-vitamin megtalálható a citrusfélékben, bogyókban, burgonyában, paradicsomban, paprikában, káposztában, kelbimbóban, brokkoliban és spenótban. A C-vitamin szájon át szedhető kiegészítőként is kapható, általában kapszulákban és rágótablettákban.
A C-vitamin előnyei
Csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát
A C-vitamin egy antioxidáns, ami azt jelenti, hogy egyike a sok természetes anyag közül, amelyek segíthetnek bizonyos egészségügyi problémák kezelésében, lassításában vagy megelőzésében. Ezt a szabad gyökök semlegesítésével éri el, amelyek instabil molekulák, amelyek károsíthatják a sejteket és betegségeket okozhatnak. Ha sok szabad gyök van a szervezetében, az oxidatív stressznek nevezett állapotot okozhat. A kutatások számos krónikus betegséget kapcsoltak össze az oxidatív stresszel, beleértve a szívbetegséget, a rheumatoid arthritist, a krónikus obstruktív tüdőbetegséget (COPD) és a vesebetegséget.
Csökkenti a szívbetegség kockázatát
Az oxidatív stresszről úgy tartják, hogy szerepet játszik egyes szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában (a „cardio” szívet jelent, a „vascularis” pedig az ereket). Ennek egyik fő oka, hogy az oxidatív stressz érelmeszesedést válthat ki, ami a megvastagodását vagy megkeményedését jelenti. a koleszterinből, zsírból és egyéb anyagokból származó plakkok felhalmozódása miatt. Ez koszorúér-betegséghez vezethet.
Segíthet csökkenteni bizonyos rákos megbetegedések kockázatát
Számos kutatás vizsgálta az antioxidánsok, köztük a C-vitamin szerepét a rák kezelésében és megelőzésében. Az eredmények azonban ellentmondásos eredményeket hoztak. A legtöbb tanulmány azt találta, hogy a C-vitamin pótlása, akár önmagában, akár más étrend-kiegészítőkkel kombinálva, nem képes megelőzni vagy kezelni a rákot.Egyes tanulmányok kimutatták, hogy szupportív kezelésben alkalmazva nagy dózisú intravénás adagolást. (IV) A C-vitamin javíthatja az életminőséget és csökkentheti a szokásos rákkezelések mellékhatásait.
Megelőzheti a köszvényes rohamokat
A köszvény az ízületi gyulladás gyakori és rendkívül fájdalmas típusa, amely elsősorban a nagy lábujjakat érinti. Ezt a húgysav (egy salakanyag) feleslege okozza a vérben, ami kristályok képződését okozza az ízületekben. A kristályok ezután gyulladást okoznak, ami fájdalmas rohamokhoz vezet. Számos tanulmány kimutatta, hogy a C-vitamin megelőzheti a köszvényt azáltal, hogy csökkenti a húgysav szintjét a vérben. Ez legalább részben az antioxidáns aktivitásának köszönhető. Úgy tűnik, hogy a húgysav szintje magasabb a jelentős oxidatív stresszben szenvedőknél.
C-vitamin és szív- és érrendszeri betegségek
A C-vitamin-pótlás csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatot, beleértve a szívrohamot is. Egy tanulmányban, amely a biológiailag elérhető C-vitamin pontos mérését alkalmazta, a plazma C-vitamin-koncentrációjának minden 20 μmol/l-es növekedése a szívelégtelenség kockázatának 9%-os csökkenésével járt.
C-vitamin és a stroke
Vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a magasabb C-vitamin szint a stroke kockázatának körülbelül 30%-os csökkenésével jár. Ezt más tanulmányok is megerősítették, azzal a feltétellel, hogy a jótékony hatások a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend egészségerősítő hatásaiból származhatnak, amelyek gyakran a C-vitamin elsődleges forrásai. Valójában a C-vitamin szintje jó biomarkereként szolgálnak az agyi érrendszeri események kockázatát csökkentő életmódbeli tényezőkhöz.
C-vitamin és rákmegelőzés
Míg a kutatás nem mutatott meggyőző bizonyítékot a C-vitamin és a rák általános előfordulása közötti kapcsolatra, a mellrák kockázata 63%-kal alacsonyabb volt azoknál a túlsúlyos nőknél, akik napi 110 mg C-vitamint fogyasztottak, mint a kontrollcsoportokban. Ezt még meg kell erősíteni. A gyomorrák kockázatát a magasabb C-vitamin-koncentráció is csökkentheti, talán a rákkeltő N-nitrozoamin termelés csökkentésével. Ismét a C-vitamin képes inaktiválni az ureáz enzimet, amely fontos a Helicobacter pylori túlélésében és a gyomornyálkahártya kolonizációjában.
C-vitamin és immunitás
A C-vitamin számos immunfunkciót serkent, mint például a sejtmozgást és a fagocitózist, az oxidatív károsodásokkal szembeni ellenállást és az interferon felszabadulását. Még mindig tanulmányozás alatt áll, hogy ez vezet-e az immunrendszer egészének kimagasló működéséhez. A megfázás megelőzésére használva a C-vitamin felére csökkenti az előfordulási gyakoriságot, ha nagy fizikai megterhelésnek kitéve adják, ez a hatás rendes körülmények között nem figyelhető meg.
C-vitamin és egyéb egészségügyi állapotok
A köszvény előfordulási gyakorisága következetesen fordított összefüggést mutatott a C-vitamin-pótlással. A vastagbélrák kockázata mérsékelten csökkenthető étrendi C-vitaminnal és kiegészítéssel, csakúgy, mint a non-Hodgkin limfóma kockázata. Egyéb betegségek, amelyek fordítottan összefüggenek az étrenddel (nem kiegészítő ) C-vitamin szintje az Alzheimer-kór és az öregedési folyamatokkal összefüggő szemlencse szürkehályog.
Milyen betegségek esetén alkalmazható a C-vitamin
Megfázás megelőzése és kezelése
Sokan használják a C-vitamint a megfázás megelőzésére és kezelésére. Bár a kutatások ellentmondásosak, egyes tanulmányok azt sugallják, hogy kissé csökkentheti a megfázás tüneteinek időtartamát és súlyosságát. Az általános lakosság számára azonban úgy tűnik, hogy nem akadályozza meg a megfázás kialakulását.
Integratív terápia
A nagy dózisokat rákos betegek lehetséges kezelési módjaként tanulmányozták. Kutatások szerint intravénás beadása lassíthatja bizonyos rákos sejtek növekedését és terjedését. Hatékonyságának teljes megértéséhez azonban további kutatásokra van szükség.
A stressz kezelése
Az elegendő C-vitamin bevitel elengedhetetlen a stressz fizikai és mentális hatásainak minimalizálásához [4]. Segít gyorsan kiüríteni a stresszhormon kortizolt a szervezetből, így gyorsabban térhet vissza a stresszes helyzetekből.
Bőrápoló termék összetevő
Számos bőrápoló termék, például szérumok, krémek és testápolók tartalmaznak C-vitamint antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően, amely segít leküzdeni a szabad gyököket és a nap által okozott károkat. Ezenkívül elősegíti a kollagéntermelést, ami simább, feszesebb bőrt és csökkenti az öregedés jeleinek megjelenését.
A C-vitamin típusai
L-aszkorbinsav
Az L-aszkorbinsav a bőrápolásban használt C-vitamin leggyakoribb típusa. Ez egy rendkívül erős típus, amely hatékonyan semlegesíti a szabad gyököket, elősegíti a kollagéntermelést és a bőr helyreállítását. Az L-aszkorbinsav megtalálható a szérumokban, krémekben és testápolókban.
Etil-aszkorbinsav
Az etil-aszkorbinsav a C-vitamin stabil típusa, amely olajban oldódik és könnyen felszívódik a bőrön. Hatékonyan élénkíti a bőr tónusát, csökkenti a sötét foltok és pattanások megjelenését. Kipróbálhatja a Garnier C-vitamin szérumát, amely már az első alkalmazástól kezdve ragyogóvá teszi a bőrt, és könnyedén csökkenti a sötét foltokat és a pattanásokat.
Aszkorbil-palmitát
Az aszkorbil-palmitát a C-vitamin zsírban oldódó típusa. Kevésbé erős, mint az L-aszkorbinsav, de jobb stabilitást biztosít, így alkalmas olyan termékekhez, mint a krémek és testápolók. Az aszkorbil-palmitát áthatol a bőr lipidgáton, antioxidáns hatást fejt ki és támogatja a kollagén szintézist.
Magnézium-aszkorbil-foszfát (MAP)
A magnézium-aszkorbil-foszfát a C-vitamin másik stabil és vízben oldódó formája. Gyengédebb a bőrhöz, mint az L-aszkorbinsav, és jól működik az érzékeny bőrűek számára. A MAP segíthet csökkenteni a hiperpigmentációt és javítani a bőr rugalmasságát.
Aszkorbil-glükozid
Az aszkorbil-glükozid a C-vitamin stabil típusa a bőrápolásban, amely a bőrrel érintkezve L-aszkorbinsavvá alakul. Kevésbé irritál, és érzékeny bőrűek számára is megfelelő lehet. Jól használható a bőr tónusának élénkítésére és a hiperpigmentációs problémák kezelésére. Kipróbálhatja az aszkorbil-glükoziddal átitatott C-vitamin szérummaszkot. A lapmaszk csökkenti a sötét foltokat, élénkíti a bőrtónust és hidratálja azt, így mindössze 15 perc alatt azonnali fényt ad.
Nátrium-aszkorbil-foszfát (SAP)
Az SAP a C-vitamin vízben oldódó és stabil típusa. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan elősegíti a kollagénszintézist. Ezenkívül az SAP gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így alkalmas a pattanásos bőrre.
Tetrahexil-decil-aszkorbát
Ez az olajban oldódó típusú C-vitamin a bőrápolásban stabil és könnyen behatol a bőrbe. Ismeretes, hogy ragyogóvá teszi a bőrt, csökkenti a finom vonalak és ráncok megjelenését, és véd az UV-sugárzás okozta károsodások ellen.
A C-vitamin konkrét esetében főként a hidroxilezésnek nevezett reakciócsoportban vesz részt, amely abból áll, hogy egy hidrogénatomot helyettesítő vegyületbe OH-gyököt viszünk be, amely oxidálja az eredeti vegyületet. A koenzimek felelősek az enzimek közötti kémiai csoportok cseréjéért anélkül, hogy tartósan beépülnének a szerkezetükbe. Ez különbözteti meg őket a protetikus csoportoktól, amelyek az enzimekhez szorosan kapcsolódó nem-fehérje struktúrák egy másik típusa, ezek közül kiemeljük a vas-kén párost vagy a hemoglobinból a hem csoportot.
A tudomány is katalogizálja a vitaminokat, köztük a C-vitamint is, mint allogén biokatalizátort, amely elnevezés két jellemzőből származik: egy funkcionális, mivel feladata a biokémiai reakciók katalizálása vagy lebonyolítása; a másik az eredetével kapcsolatos, mivel azt táplálékforrásokon keresztül kell a szervezetbe juttatni.
Ez utóbbi kijelentéshez röviden át kell gondolni a természetét, mivel körülbelül 2,5 millió évvel ezelőtt az első kétlábú emberszabásúak, legtávolabbi őseink, akik nagy mennyiségű vitamint tartalmazó zöldség- és állati zsigeri étrendet követtek, elvesztették vitaminszintetizáló képességüket. C, így fogyasztása elkerülhetetlenné vált.
C-vitamin – Egészségügyi előnyei a szervezet számára
A C-vitamin egyik legkiemelkedőbb szerepe az immunvédelemhez való hozzájárulása. Fokozza az immunsejtek különféle funkcióit, és elősegíti a fertőzésekkel szembeni védekezőképességüket. Ezenkívül segíti a bőr védekező gátjait a kórokozókkal szemben, és frontvonalbeli védelmet nyújt számos betegséggel szemben.
Erőteljes antioxidánsként a C-vitamin hatékonyan gátolja a káros szabad gyököket a szervezetben. A szabad gyökök által okozott károk korlátozása védő szerepet játszik olyan állapotokban, mint a szívbetegség, az ízületi gyulladás és a rák. Antioxidáns tulajdonságai is hozzájárulnak az öregedési folyamatok lassításához.
A kollagént, a bőr, a haj, a köröm és a kötőszövetek szerkezetét és rugalmasságát biztosító fehérjét a szervezet a C-vitamin segítségével állítja elő. A kollagén szintézis elősegítésével hozzájárulhat a bőr egészségének megőrzéséhez és lassítja a ráncok megjelenését. . Emiatt sok bőrápoló termék népszerű összetevője.
Számos tanulmány azt sugallta, hogy a C-vitamin segíthet csökkenteni a vérnyomást a magas vérnyomásban szenvedőknél és azoknál is, akiknél nincs. Ezt a szívből vért szállító erek ellazításával éri el. A C-vitamin bevitele az étrendbe csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának esélyét, mivel csökkenti a káros koleszterin (LDL) szintjét és növeli a jótékony koleszterin (HDL) szintjét.
A C-vitamin egészségügyi előnyei a szem egészségére is kiterjednek. A szembe koncentrálódik, és antioxidánsként véd a károsodástól. A rendszeres bevitelt összefüggésbe hozták a szürkehályog és az életkorral összefüggő makuladegeneráció kockázatának csökkenésével.
Az ajánlott napi bevitel (RDA) kortól, nemtől és életszakasztól függően változik. A férfiak esetében az RDA 90 mg/nap, a felnőtt nőknél pedig 75 mg/nap. Terhes és szoptató nők esetében az RDA magasabb. A dohányzóknak napi 35 mg-mal több C-vitaminra van szükségük, mint a nemdohányzóknak a fokozott oxidatív stressz miatt.
A C-vitamin-kiegészítők különféle formákban kaphatók, beleértve a tablettákat, kapszulákat, rágótablettákat és porokat. Az űrlap csak akkor befolyásolja jelentősen a táplálékkiegészítő hatékonyságát, ha következetesen és az ajánlott adagokban szedi. Kiegészítő kiválasztásakor keressen olyan termékeket, amelyek minőségbiztosítási szempontból harmadik fél által tesztelt termékeken estek át. Ha bármilyen gyógyszert szed, vagy egészségügyi állapota van, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt elkezdené a kiegészítők szedését, mivel a C-vitamin kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel. Bár a kiegészítők segíthetnek kielégíteni C-vitamin-szükségletét, nem helyettesíthetik a kiegyensúlyozott, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend. A teljes értékű élelmiszerek C-vitamint tartalmaznak, és számos egyéb vitamint, ásványi anyagot, rostot és antioxidánst tartalmaznak.
Természetes források: C-vitamin gazdag táplálékszolgáltatói
Citrusfélék
Gyakran ezek jutnak eszünkbe először, ha a C-vitaminra gondolunk. A narancs, a citrom, a lime és a grapefruit magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik.
Bogyók
Az eper, a málna, az áfonya és az áfonya nemcsak finom, hanem kiváló forrás is.
Kiwi és papaya
Ezek a trópusi gyümölcsök nagy adag C-vitamint biztosítanak.
paprika
Meglepő módon a piros és zöld kaliforniai paprika több C-vitamint tartalmaz, mint sok citrusfélék.
Leveles zöldségek
A sötétzöld leveles zöldségek, mint a kelkáposzta, a spenót és a gallér zöldje tele vannak C-vitaminnal.
Egyéb zöldségek
A brokkoli, a kelbimbó és a karfiol szintén gazdag C-vitaminban.
Olyan emberek, akiknek kórtörténetében vesebetegség vagy vesekő szerepel
A túlzott C-vitamin ezeknél az egyéneknél növelheti a vesekő kialakulásának kockázatát.
Akik rendszeres orvosi vizsgálaton esnek át
A nagy dózisú C-vitamin megzavarhatja bizonyos laboratóriumi vizsgálatokat, például a koleszterin- és vércukorszint-vizsgálatokat.
G6PD-hiánynak nevezett genetikai állapotú egyének
Kerülniük kell a nagy dózisú C-vitamint, mivel az hemolízishez vezethet (olyan állapot, amikor a vörösvérsejtek idő előtt lebomlanak).
A Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd. egy globális, műszaki innováció által irányított és a legjobb szolgáltatásokon alapuló vállalat a táplálkozás, az egészség és a táplálékkiegészítők területén. Küldetésünk, hogy ügyfeleink javát szolgáljuk, az emberi táplálkozástól az állati takarmányozáson át a természetes növényi kivonatokig, természetes pigmentek, vitaminok, aminosavak stb.
bizonyítvány
